 |
| Paleodieet Tips |
Personen die een gezonde en verantwoorde manier zoeken om af te vallen, meer energie willen krijgen en daarbij ook nog eens een gezonde levensstijl willen hebben, doen er goed aan om het Paleodieet te volgen.
Of beter gezegd: een Paleo levensstijl. Want eigenlijk is het Paleodieet helemaal geen “dieet” zoals een klassiek dieet.
Het Paleodieet is een gezonde manier van eten omdat je namelijk meer natuurlijke voedingsproducten en voedingsstoffen gaat gebruiken dan de gemiddelde mens nu doet. Al het “moderne” voedsel dat we tegenwoordig eten, bevat stoffen die nodig zijn om de levensmiddelen langer houdbaar te maken, maar echt gezond is dat natuurlijk niet en je wordt er dik van.
Het jammere aan deze zaak is dat dit echt bijna OVERAL in zit! We stoppen ons iedere dag vol met suikers, zout en koolhydraten.
En ik heb het niet alleen over de hartige snacks zoals chips of snoepjes, maar ook veel voeding waarvan we niet eens in de gaten hebben dat ze voor ons slecht zijn!
